Wszystko, co musisz wiedzieć o oddawaniu krwi

Długo przed osiemnastymi urodzinami postanowiłam oddać krew, gdy wreszcie będę mogła. Dlaczego warto?

• Oddawanie niewielkiej ilości krwi nie szkodzi twojemu organizmowi, jest podobne do ugryzienia komara, ale potem nie swędzi.
• Organizm nie uzależnia się od mniejszej ilości krwi.
• W czasie oddawania krwi nie możesz zarazić się ani HIV, ani inną chorobą.
• Jako krwiodawca/krwiodawczyni pomagasz chorym potrzebującym krwi.
• Potrzeba każdej grupy krwi, także tej popularnej – nie jest tak, że ofiarami wypadków są tylko ludzie z ABRh-.
• Przy oddawaniu krwi jesteś badany/a, co sprawia, że ciągle masz swoje zdrowie pod kontrolą.

Czy możesz oddać krew?

• Żeby oddać krew należy mieć więcej niż 18 lat i mniej niż 65.
• Niektóre choroby, nawet przebyte dawno temu, uniemożliwiają oddawanie krwi – przeczytaj.
• Przyjmowanie pewnych leków może być przeciwwskazaniem.
• W latach 1980-1996 w Wielkiej Brytanii było duże zagrożenie nową odmianą choroby Creutzfeldta-Jakoba przez mięso wołowe – jeśli wówczas byłaś/eś w tym kraju przez ponad rok, nie możesz oddać krwi.
• Należy ważyć więcej niż 50kg.
• Można oddać krew mimo nieznajomości swojej grupy krwi – cenna jest każda.
• Uprawianie sportu nie uniemożliwia oddania krwi, okulary też nie.

Gdy już oddajesz krew...

• Jeśli masz temperaturę ciała wyższą niż 37 stopni – nie możesz oddać krwi.
• Tętno powinno być miarowe o częstotliwości od 50 do 100 uderzeń na minutę.
• Wartości ciśnienia tętniczego nie powinny przekraczać: 180 mm Hg dla ciśnienia skurczowego; 100 mm Hg dla ciśnienia rozkurczowego.
• Nie wolno oddawać krwi podczas miesiączki, przyjdź trzy dni po niej.
• Musisz odczekać 24h od leczenia stomatologicznego, 5 dni po spożyciu czegokolwiek z kwasem acetylosalicylowym (aspiryna), 7 dni po zabiegu chirurgicznym typu coś z zębami, 2 tygodnie po chorobie zakaźnej, 4 tygodnie po kontakcie z osobą zarażającą, 6 miesięcy po poważnej operacji, kolczykowaniu i tatuowaniu.
• Zabierz ze sobą dokument tożsamości.
• Przed oddaniem krwi należy więcej pić, najlepiej wody mineralnej, niegazowanej
• Bezpośrednio przed oddaniem krwi i dzień wcześniej nie należy pić alkoholu i palić papierosów, w ogóle to odradzam.
• Nie należy oddawać krwi na czczo, zjedz śniadanie, najlepiej słodkie (tak, też się cieszę), nie powinno być tłuste.
• Jeśli jest ci za gorąco – zrezygnuj i przyjdź następnego dnia.
• Wszystkie informacje, jakie przekazujesz lekarzowi przy oddawaniu krwi, pozostaną tajemnicą.
• Krew pełną możesz oddawać nie częściej niż 6 razy w roku jeśli jesteś mężczyzną i nie częściej niż 4 razy w roku jeśli jesteś kobietą.
• Zabierają ci 450 ml krwi, nie chudniesz, ani nie utyjesz od tego.
• Możesz mieć zaświadczenie usprawiedliwiające nieobecność w szkole, uczelni czy pracy.
• Unikaj po tym pośpiechu i ćwiczeń fizycznych.

Jak było ze mną?

Rejestrowałam się od razu do oddawania krwi i szpiku. Najpierw dostałam w rejestracji numer i trzy kartki – dwie były od szpiku, jeśli idziesz tylko z krwią to jest mniej. Na tej od krwi było chyba najwięcej pytań i jeszcze zgody na przetwarzanie krwi. Na co zwrócić uwagę:

• Przed przyjściem sprawdź kod pocztowy na swój adres zamieszkania i zameldowania, oszczędzi ci to sprawdzania tego w google na miejscu.
• W przypadku zgód przy krwi są dwa punkty poświęcone osoczu – wyrażam zgodę i nie wyrażam zgody. Ja tego nie nie zauważyłam i podpisałam oba, myśląc, że się zgadzam dwa razy; razem punkty ze zgodami są cztery i to ostatni jest niewyrażeniem zgody, i tego nie podpisuj.
• Część pytań jest dla kobiet przy krwi. Dotyczą ciąży i okresu. Zaś przy szpiku są pytania dla kobiet i potem jedno dla mężczyzn – zwróćcie na to uwagę. Mężczyźni mogliby za łatwo przeoczyć to jedno pytanie tuż po kobiecych. Mnie lekarka pochwaliła za nieodpowiedzenie na pytanie męskie, więc zapewne zdarzały się kobiety, które odpowiadały. Dotyczy ono stosunków seksualnych z innymi mężczyznami, zatem te panie mogły łatwo strollować lekarzy odpowiadając. Kobiety zamiast tego pytania mają: Czy miała Pani stosunki seksualne z mężczyzną, który wcześniej miał stosunki z innymi mężczyznami? Jest to związane z prawem obowiązującym w różnych krajach, jak informują przypisy.

Po numerze zawołają cię do gabinetu analiz, gdzie pobrana będzie próbka krwi. Potem chwila przerwy i wołają cię do gabinetu lekarskiego. Tam lekarka opowiedziała mi o wynikach badania mojej krwi. Ze względu na limfocyty zdyskwalifikowała mnie na dwa tygodnie, które jeszcze nie minęły, zakazała mi chudnąć, bo wagowo jestem ledwo 50+, a do tego zmierzyła mi ciśnienie. Było za niskie, ale w normie. Lekarka cały czas nazywała mnie kobietką, co było urocze i miłe. To jest moment by zapytać o wszystko, co związane z wypełnianymi kwestionariuszami, lekarka upewniała się, czy wszystko rozumiem. Dalej nie dotarłam, ale domyślam się, że pobranie krwi jest tuż po tej rozmowie. Jeśli macie jakiekolwiek pytanie, to zadajcie je w tym gabinecie, bo tu się ich spodziewają i jest ktoś, kto jest tam, by na nie odpowiedzieć. 

Bibliografia: wykład na uniwersytecie medycznym, zajęcia w szkole, ulotka Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Łodzi – tekst opracowała Natalia Bątor, http://www.darkrwi.info.pl/, http://www.rckik.poznan.pl/.